Ma-uri masszázs

A Ma-uri, ez a dinamikus táncmasszázs a Polinéz szigetvilágból származik (Új-Zéland, Hawaii-szigetek, Húsvét-szigetek). Az ott élő népek ősi tudását, bölcsességét, sámánisztikus elveken alapuló, holisztikus gyógyítási rendszerét egyesítette, fejlesztette tovább és illesztette a mai kor elvárásaihoz Hemi és Katja Fox, létrehozva ezzel egy új, csodálatosan működő módszert.

A Ma-uri masszázs alatt ruhátlan vagy, testednek intim területei azonban végig biztonságosan takarva vannak. A ruhátlanságnak több magyarázata is van. Egyrészt teljesen praktikus oka ennek, hogy a hosszú, áramló mozdulatok energiáját, ívét, hullámát megtöri, ha fehérnemű van rajtad, másrészt pedig ez a ruhátlanság (ami nem mezítelenség!) szimbolikus is: próbáld meg a ruháiddal és ékszereiddel levetni a hétköznapi gondolkodásod, hiedelmeid, és pőrén, nyitottan átadni magad az új élményeknek, tapasztalatoknak.

A tested meleg olajjal való bekenése után a masszázst alkarral végzem: a mozdulatok bár lágyak, de mélyre hatóak. Végig zenére történik a masszázs, és a zene, valamint a légzés ritmusát használva hangolódok rád, törekszem arra, hogy az energiáid, fizikai és pszichés blokkjaid megérezve dolgozzak rajtad. A Ma-uri a végtelenül kellemes érzések ellenére is nagyon mélyen hat: a mozdulatok ritmikussága, ismétlődése, ringatása nagyon gyorsan ellazítja a testet és az elmét is. Lehet, hogy belealszol, és lehet, hogy csupán erősen relaxált állapotba kerülsz,  de ily módon hozzáférhetsz a tudatalattidhoz, lelki blokkjaid oldódhatnak, öntudatlanul is érzelmi munkát indítva el ezzel. Változó természetesen, hogy ki mennyire mélyen, tudatosan használja a Ma-urit: van, akinek csak egy roppant pihentető, relaxáló másfél óra ez, és van, aki konkrét témával jön, amin dolgozni szeretne közben (csak a példa kedvéért: gyász feldolgozása, félelmek, fóbiák, gátlások oldása, kapcsolati, párkapcsolati problémák, önbizalom, vagy akár bizalmi problémák, stb). Van, akiből erős érzelmeket vált ki egy masszázs, erős boldogság-érzetet, esetleg nevetnie kell, vagy épp hogy az ellenkezőjét, és mondjuk egy évek óta elfojtott sírás szakad ki belőle végre a masszázsasztalon. Ennek természetesen mind helye van, tere, ideje.  A masszázst pedig egy energetikai harmonizáció zárja le, ezzel is emelve, egyensúlyba hozva az energetikai szinted. Javaslom, hogy ha van rá lehetőséged, akkor szánj elegendő időt a masszázsra, hidd el, utólag örülni fogsz neki, hogy nem kell sehova rohannod, hogy ücsöröghetsz még egy pohár teával a kezedben és végiggondolhatod, hogy mi történt veled a masszázs alatt, vagy lehet, hogy jól esik sétálni egyet a környéken… a lényeg, hogy adj időt magadnak a feldolgozásra is, hiszen így nagyon erősen feltöltve, kisimulva, újult lendülettel tudsz majd újra belemerülni a hétköznapjaidba.